กิจกรรมศิลปะเพื่อการบำบัด
บ้านครูไก่ สอนศิลป์ ร่วมกับ สถาบันhigh 10 ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการพัฒนาตนเอง ร่วมกันออกแบบโปรแกรมสําหรับผู้ ที่มีภาวะซึมเศร้าเริ่มต้น ไม่มีความมั่นใจในตนเอง สับสนในชีวิต ต้องการรีเซ็ท รีสตาร์ทตัวเอง เรามีการจัดกิจกรรมศิลปะเพื่อ สุขภาพกายใจ โดยเน้นการผ่อนคลาย เสริมสมาธิ ในบรรยากาศที่ร่มรื่นเป็นส่วนตัว ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมโยคะสมาธิ music & Art Therapy รวมถึงการแสกนลายนิ้วมือ และโค้ชชิ่ง จากสถาบัน high 10 เพื่อให้เกิดการเข้าใจตนเองและเรียนรู้ที่จะ อยู่กับตัวเองและคนรอบข้างอย่างมีความสุข รับพลังใจพลังกายอย่างเต็มที่ พร้อมเป็นคุณคนใหม่ที่ดีและมีความสุขกว่าเดิม
|
Package A: โปรแกรมผ่อนคลาย 2 วัน 1 คืน
วันที่ 1
14:00 - 15:00: การเช็คอิน
15:00 - 16:00: เครื่องดื่มต้อนรับ + การสแกนลายนิ้วมือ 4 นิ้ว
16:00 - 17:30: การรับรู้ดนตรี + พักผ่อน
18:00 - 20:00: การรับประทานอาหารเย็น
20:00 - 21:00: การรับรู้ตนเอง (การอบเท้า, ดื่มชา, ฟังผลสแกน)
21:00: พักผ่อน
|
สิ่งที่ท่านจะได้รับ
• ห้องพักส่วนตัวในสไตล์ล้านนา
• บริการอาหารเย็น
• เครื่องดื่มต้อนรับ
• ชาก่อนนอน
• การอบเท้าด้วยสมุนไพรไทย
• บริการนวดผ่อนคลาย
• บริการสระว่ายน้ำ
• กิจกรรมการสแกนลายนิ้วมือ 4 นิ้ว (เพื่อค้นพบศักยภาพของตนเอง เช่นความสามารถ ความสัมพันธ์ ความสำเร็จและความสุขในชีวิต)
• กิจกรรมโยคะสมาธิ (เพื่อสมดุลร่างกายโดยใช้วิทยาศาสตร์ของโยคะร่วมกับการฝึกหายใจในบรรยากาศเช้าในธรรมชาติ)
• กิจกรรมบำบัดด้วยเพลง (เป็นกิจกรรมที่ใช้เพลงเพื่อฝึกการโฟกัส, เสริมความจำ, และผ่อนคลายจิตใจ ด้วยการเล่นเพลงที่นุ่มนวลและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น)
• กิจกรรมบำบัดด้วยศิลปะ การวาดเสื้อหรือถุงกับลวดลายมันดาลา (เพื่อฝึกการโฟกัส, เสริมความจำ, ดูแลจิตใจ, รักษาความเครียด, ฝึกความคิดสร้างสรรค์และสำรวจตัวเองด้วยการสะท้อนสีสันสดใส)
• บริการอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกิจกรรมทั้งหมด
• ครูผู้สอนและบุคลากรสนับสนุนอย่างใกล้ชิด
ราคา 16,900 บาท /1 แพ็ค
|
|
วันที่ 2
07:00 - 08:00: โยคะ + ชาดอกไม้
08:00 - 09.30: อาหารเช้า
09.30 - 11:00: การบำบัดด้วยศิลปะ + พักผ่อน
11:00 - 12:00: การเช็คเอาท์ |
|
Package B Healing program 2 วัน 1 คืน
โปรแกรมนี้เหมาะสําหรับผู้ที่มีความทุกข์ ภาวะซึมเศร้า ต้องการแก้ปัญหาในใจ แก้ปมในวัยเด็ก ต้องการค้นหา สาเหตุและหาทางออกอย่างสร้างสรรค์ รวมถึงภาวะ Self Esteem ที่ต่ําหรือลดลง อาจส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ โดยอาการที่มักพบ ได้แก่ เกลียดตัวเอง ไม่มั่นใจในตนเอง สับสนในชีวิต ต้องการหาสถานที่หรือผู้เชียวชาญที่เป็นส่วนตัวและ ปลอดภัยในการบําบัด รีเซ็ท รีสตาร์ทตัวเอง บ้านครูไก่ สอนศิลป์ ร่วมกับ สถาบันhigh 10 ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการพัฒนาตนเอง จึงร่วมกันออกแบบ โปรแกรม Healing กิจกรรมศิลปะรักษาใจ โดยเน้นการผ่อนคลาย เสริมสมาธิ ในบรรยากาศที่ร่มรื่นเป็นส่วนตัว ไม่ว่าจะเป็น กิจกรรมโยคะสมาธิ music & Art Therapy รวมถึงการแสกนลายนิ้วมือ และโค้ชชิ่งเชิงลึก จากสถาบัน high 10 เพื่อให้ เกิดการเข้าใจตนเองและเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองและคนรอบข้างอย่างมีความสุข รับพลังใจพลังกายอย่างเต็มที่ พร้อมเป็นคุณ คนใหม่ที่ดีและมีความสุขกว่าเดิม
|
Package B: โปรแกรมบำบัดเพื่อฟื้นฟูใจสำหรับ 2 วัน 1 คืน
วันที่ 1
14:00 - 15:00: การเช็คอิน
15:00 - 16:00: เครื่องดื่มต้อนรับ สแกนลายนิ้วมือ 4 นิ้ว
16:00 - 17.30: การรักษาด้วยเสียงเพลง + พักผ่อน
18:00 - 20:00: การรับประทานอาหารเย็น
20:00 - 21:00: การรับรู้ตนเอง (อบเท้า, ดื่มชา, ฟังผลสแกน)
21:00: พักผ่อน
|
สิ่งที่ท่านจะได้รับ
• ห้องพักส่วนตัวในสไตล์ลนนา
• บริการอาหารเช้า
• บริการอาหารเย็น
• เครื่องดื่มต้อนรับ
• ชาก่อนนอน
• การอบเท้าด้วยสมุนไพรไทย
• บริการนวดผ่อนคลาย
• บริการสระว่ายน้ำ
• กิจกรรมการสแกนลายนิ้วมือ (เพื่อค้นพบศักยภาพตนเอง เช่นความสามารถ ความสัมพันธ์ ความสำเร็จและความสุขในชีวิต)
• การเรียนการสอนส่วนตัว 3 ชั่วโมง (เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ สุขภาพ พฤติกรรมที่ต้องการเปลี่ยนแปลง ความเชื่อและเป้าหมายในชีวิต)
• กิจกรรมโยคะสมาธิ (เพื่อสมดุลร่างกายโดยใช้วิทยาศาสตร์ของโยคะร่วมกับการฝึกหายใจในบรรยากาศเช้าในธรรมชาติ)
• กิจกรรมบำบัดด้วยเพลง (เป็นกิจกรรมที่ใช้เพลงเพื่อฝึกการโฟกัส, เสริมความจำ, และผ่อนคลายจิตใจ ด้วยการเล่นเพลงที่นุ่มนวลและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น)
• กิจกรรมบำบัดด้วยศิลปะ การวาดเสื้อหรือถุงกับลวดลายมันดาลา (เพื่อฝึกการโฟกัส, เสริมความจำ, ดูแลจิตใจ, รักษาความเครียด, ฝึกความคิดสร้างสรรค์และสำรวจตัวเองด้วยการสะท้อนสีสันสดใส)
• บริการอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกิจกรรมทั้งหมด
• ครูผู้สอนและบุคลากรสนับสนุนอย่างใกล้ชิด
ราคา 47,900 บาท /1 แพ็ค
|
|
วันที่ 2
07:00 - 08:00: โยคะ + ชาดอกไม้
08:00 - 09.30: อาหารเช้า
09.30 - 11:00: การเรียนการสอนส่วนตัว
12:00 - 13:00: อาหารกลางวัน
13:00 - 15.30: การเรียนเพื่อชีวิตที่มีความสุข + พักผ่อน
16:00: เช็คเอาท์ |
|
|
